cos nie tak

Do czego mozna przyrownac ture? To pochodna mety czy tam bolda nie pamietam dokladnie, ale czystszy miesien idzie niz po mecie, tak? Cos miedzy meta a winem powiedzmy?

Witam. ciekawy jstem jak podział ana ciebie Storm i Shock Therapy Obecnie lece na x-pandzie (na czczo) i przed treningiem shock therapy wczoraj była mega pompa, myslałem ze mi bice i trice popękają JEM/NIE JEM i trening na czczoostatni posiłek wegle+biało zjem około 22 i w sobote trening zaczne po 14 . jade tak juz od 4 tyg i [...]

Ok, wielkie dzięki! Wakacje teraz to się może przejdę do lekarza rodzinnego, coś może poradzi. Bo do tego laryngologa kolejny raz nie mam zamiaru iść, bo jego chamskie zachowanie i próbowanie uświadomienia mi, że wymyślam mnie odrzuca od niego. No nic, tak więc jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam.

uważaj ze strzelaniem i tak jak chłopaki powyzej pisali, jakby sie miało cos stac to bys to odrazu odczuł. Hehe dokładnie, dziś odłóż igły na bok ;D, a i napewno nic juz sie ci nie przytrafi przykrego z tym szotem związanego ;D. Pozdro

[...] tej diecie burpees x 95 cwiczenia na rozciagniecie Zakwasy sa dalej,haha Obli zmierzylam patyczek wczoraj i dzisiaj i zmienil barwe o jeden stopien jak myslisz moze wkoncu cos sie zaczyna dziac? Tylko mam maly problem, jest BBQ w piatek, wymowke mam bo na surfing znowu ide (moje nowe hobby) tyle ze na drinki bym poszla, czy moge sie napic pare [...]

No dziwne co go nagle wzieło tak? Zjadlaś coś nowego? Z czymś, znaczy by nie na pusty zoładek zawsze z jedzeniem

Aha, bo pisałeś że masz duże problemy z chrząstką i żę zanika a to jest Chondromalacja :P. A takie mam pytanie, bo ja jeszce nie mam aż tak dużych problemów i chciałbym uniknąć większych, czego powinienem się bardzo wystrzegać w Twojej opinii (niektóych sportów itp :P ( jestem pod opieką fizjoterapeuty ale zawsze ktoś kto to ma wie coś wiecej :P) [...]

Nawet nie ruszj fortepianu po tych ściskaczach bardzo Cię proszę.Ja taż czuję stawy po treningach ale juz zaczynamy pisać jak stare zgredy więc czeba trzymać formę.Ja zacząłem dopiero od 4 m-cy coś się ruszać po 15 -tu latach przerwy,bo już waga była 110kg(aktualnie 98kg).Dzisiaj to ławka 135kg,przedramię na wyprostowanej ręce 37cm,na zgietej [...]

Witam. Siłownię masz zaje***tą i do tego prywatną, tyle luster do tego że he he. Plan tak jak pisał Igon, czyli do dupy Zbuduj coś na kształt FBW a jeśli już ma to być split to niech nie będzie po 20 serii na partię. No i oczywiscie przysiady i ciągi bez o******lania Dawaj z tą siłą ! Zmieniony przez - demolub w dniu 2011-07-03 22:20:22

Może to coś związane z niedotlenieniem mózgu? Wstawaj powoli, też tak mam. Skonsultuj się z lekarzem, nie diagnozujemy tutaj chorób.

[...] ? ogółem to chodziło mi o takie rzeczy wysoko weglowodanowe typu miód. Pewnie dużo jest takich produktów ja naprawde mam ogromne problemy z dojadaniem a jak sie nawpycham za duzo to dretwieją mi rece i nogi ;o wiec juz sie to troche odbiło na moim zdrowiu wpie*****nie na siłe.. dokładnie tak jak koles08 napisał "orzechy" cos takiego.

Posiłek, godzina przerwy, SAW (10-15g), 30min -> Trening Nareszcie coś, po czym można przeprowadzić fajny trening, i jednocześnie można spać. Ja tak to podkreślam, ale po tych wszystkich stackach z usa, w których jest milion substancji to spać nie mogłem...

Coś w tym jest... xD Nawet tak nie mów, bo mi smutno ;<

Nie próbowałem bo mam drążek w postaci rury montowanej z jednej strony do ceowniczka w ścianie a z drugiej opierenej o szczebelk drabinki i sobie tak coewniczki zainstalowałem, że mam 3 wysokości, w tym właśnie tą do I6 Choć myślę, że powinno być w miarę stabilne, jak coś zawsze możesz dociążyć krzesła np baniakami z wodą. Jako uchwyty do tego [...]

takich malych porcji nie ma cos rozdzielac, jakbys lykal 2 razy tyle, to mozna by bylo dac rano i na noc, tak to ok

nic nie poradzisz tak na prawdę chyba ze masz 15-16lat to mozna by coś próbować

A byliby tak mili i spamowali w temacie ogólnym o metodzie a nie w moim dzienniku ? Nekroo napisz tam na jakim etapie jesteś i będziemy coś radzić

co do supli to wybierz sobie 3 ale z konkretnych firm a nie trec i olimp bo to....... a co do kłopotów z zasnieciem to poczytaj o tolerancji treningowej organizmu bo moze byc tak ze u Ciebie na sktuek zbyt ciezkiego treningu wystepują objawy watpliwej i trzeba cos zmienic:) Pozdrawiam Zmieniony przez - mashi w dniu 2011-07-17 13:37:44

[...] nie ma geranium poczytaj sobie o tym skladniku jesli wybierasz pomiedzy tymi dwoma to wybierz nox pumpa z ultralife meso jest dla ludzi którzy zjedli dużo wiecej odzywek i z wiekszym stazem - jesli chodzi o pobudzenie to ciezko znalesc cos lepszego od meso chyba ze hemo rage u.c tak wiec wez noxa + mono z vitala czy z sfd (pure creatin)

Nikt nie zabrania ci stosować underow . To twoje zdrowie i twoja oszczędność czegoś kosztem czegoś. Każdy ma wYbor ale każdy tez powinien być tego wyboru świadomy dla tego bardzo dobrze ze takie posty powstają i jeśli znasz takie przypadki to jak najbardziej trzeba je podawać tymbardziej ze są to przypadki środków robionych w mało profesjonalnych [...]